Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.

	Cuối tuần làm bê thui bóp thấu

Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.


 

 Cuối tuần làm bê thui bóp thấu
Bê thui bổ dưỡng, khi trộn với các gia vị thì chua chua, ngọt ngọt càng thăng hoa - Ảnh: Xuân Quế

Nguyên liệu cần có::

- 400 gram thịt bê thui

- 50 gram thính rang vàng (có bán sẵn)

- 1 củ hành tây

- 100 gram đậu phộng rang

- 100 gram rau húng lìu, rau răm

- 1 trái khế, 1 trái ớt, 1 trái chanh

- Hành tím 

Hướng dẫn cách làm::

chuẩn bị sẵn:

- Bê : xắt mỏng ướp ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu + 01 cà phê dầu chiên + ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối để 30 phút cho thấm.

- Hành tây : bào mỏng trộn dấm đường (2 muỗng canh dấm + 1 muỗng canh đường)

- Đậu phộng giã sơ

- Rau húng và rau răm thái 1cm

- Khế và ớt bào mỏng

- Hành tím xắt mỏng phi giòn. 

Cách trộn:

- Bê có thể tái chín bằng cách vắt chanh tươi vào trộn thật đều lên hoặc phi dầu tỏi nóng cho bê vào rồi tắt lửa ngay, tận dụng sức nóng từ chảo bếp mà tái thịt bê. Không xào quá chín sẽ làm bê khô và không mềm. 

- Khi gần ăn thì mới cho thính rang vào trộn thật đều với thịt bê. Sau đó cho củ hành, dấm đường và khế vào trộn chung cho vị chua ngọt hòa lẫn. Cuối cũng thì cho ớt,  rau húng, rau răm, đậu phộng, hành phi. 

- Chấm với nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.

Xuân Quế


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bò, bê, bê thui, bóp thấu, gỏi

mua chả giỏ tôm cua Triều Châu quÃƒÆ món khai vị Bài trí món chay đẹp như tác phẩm nghệ dac san vung tau bánh xốp CA bien su su xào Chiêu làm mới nhà bếp không tốn kém mon man cách làm cá chiên vừng Tai Bánh thuẩn cach lam chem chep nuong cach lam mi goi tron thit gói bánh chưng phở Ä áº lam tom sot bo toi banh trung thu ngu sac Làm Bánh bao ê dừa nạo hướng dẫn móc hoa Hanh tay cá mai gỏi cá mai đặc sản Ninh Thuận làm chả cá bánh cuộn mú Cơm me nước lê gừng tự làm bánh dứa nướng diện kem sau rieng Bánh mì kẹp nheo Bí quyết nấu ăn hiện đại 16 thực phẩm giúp tẩy độc cơ thể tương hột tạp cá chép kho me kho cá Nga Nguyễn Canh cua canh ăn cơm món canh chua Tips Cách chọn rau tươi ngon cho mỗi thuc don sơ chế măng khô công thức bò bía chay BẠc Hà công thức gà xả ớt quất chưng mật ong CAnh ga chien Nhi sinh tố rau má ngon mit non xao sa ot món Tết gỏi sách bò gỏi Hằng MT cách làm cơm gà Hội An Ä am Nghề dưa chuột cach lam hau nuong Bánh Cupcake che suong sao hot e châu âu Thịt Gà thạch chẠcà các món rẻ tiền món ăn vặt ngon bep Đui ga nuong heo luộc chanh takoyaki kiểu việt canh ga sinh tố cà cach nau canh bi đo gia và cách làm bánh trung thu Mì xụa huong dan nâu an sot ca chua ngon Nhấm xem Æu La lốt gà om nấm mèo cach lam ruoc tom kích thích mứt dừa non vị trà xanh mousse chocolate bánh dầy salad cà chè bí nấu đậu đen Bún mọc ruou trôi nước nong sinh tố rau má quán ăn bình dân cach lam pa te gan Nước ngâm hoa quả giải khát detox khoai mì trộn CÄ Ë phムcông thức cá thu nướng muối tiêu Mon ngon tu bo tôm cuộn Pizza bánh mì sandwich kẹp cá Cá bống đục kho rau răm thịt cuộn chuối chiên nộm củ đậu tôm dừa thuc don bua com ngon chè rau câu hạt lựu tôm càng xanh nộm củ cải khô Banh bo hap các món tai heo Che thai Cún Khang Trứng rán lá lốt xiên que鎈 cần xào bò